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JOIN YOGA
Andrea Mahler
Internationale Yogalehrerin
Personal Yoga Training

Tel: 069 - 287053
mobil: 0179 - 53 92 697

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www.joinyoga.de


· Yoga in der Schwangerschaft / Yoga pränatal ·

"Genieße die Zeit, den Wirbel Deiner Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen, ganz bei Dir selbst anzukommen und Dir etwas Gutes zu tun."

"Zeit, den Wirbel deiner Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen, ganz bei dir selbst anzukommen und dir etwas Gutes zu tun.
Zeit, intensiv deinen Körper zu spüren und deiner Seele und der deines Kindes zu lauschen."

Yoga pränatal (Schwangerschaftsyoga) ist eine sanfte Verbindung von wohltuenden Körperbewegungen, Atem- und Entspannungsübungen. Es kann bedenkenlos von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt durchgeführt werden und ist eine ganz besondere Vorbereitung für das kommende Ereignis. Yoga hilft dir, deine eigene Mitte zu finden.

Der Erfahrungstausch mit anderen werdenden Müttern fördert das Vertrauen in dich selbst. Sowohl für die Zeit der Schwangerschaft als auch für die Geburt und den beginnenden neuen Lebensabschnitt sind diese Kontakte bereichernd.

Fortlaufende Kurse:
Donnerstags 18:00 bis 19:15 Uhr
und
Donnerstags 19.30 bis 20.45 Uhr

Kosten: 10er Block in auf einander folgenden Terminen: 150 €

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich!


· HathaYoga after Work ·

· Personal Yoga Training ·

Traditionell wurde Yoga 1:1 gelehrt. Dies biete ich in der Form von Einzelunterricht an.

Flexibilität, kompetente Beratung sowie Diskretion und unmittelbares Motivieren sind wesendliche Vorteile von Personal Training.

Ich unterstütze Sie, gezielt und erfolgreich Ihren individuellen Plan umzusetzen. Rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren.

Kosten: 45;--€ - 60 ;-- €


Wo finden die Kurse statt?
Na, bei uns,
have babies
Oberweg 59








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